近日，两届奥运冠军得主全红婵抵达北京并现身中国跳水队宿舍，正式宣告回归国家队，不仅让持续发酵多日的“退队传闻”不攻自破，也让无数关注她的粉丝倍感振奋。此前，因脚踝旧伤伴随积液尚未完全康复，全红婵缺席了中国跳水队在澳门举办的汇演活动，引发外界广泛猜测，“全红婵退出国家队”的不实传闻一度甚嚣尘上，成为体育领域的热议话题。
而此次全红婵现身国家队宿舍的场景，以及宿舍床位始终为其保留的细节，清晰印证了她从未退出国家队的事实，此前的短暂离队实为国家队出于保护运动员的人性化安排，让她返回广东进行系统性的康复训练。据了解，身材较此前苗条的全红婵已完成归队报到流程，接下来将全身心投入到国家队的冬训当中。
退出国家队？抵达北京，18岁全红婵发声，官宣重回国家队并将全力以赴投入训练的决定，全红婵此次回归跳水队，是战略性休整后的重新出发。青春期的身体发育本就是女性跳水运动员所要面对的“一道坎”，三年间身高激增17厘米、体重增加十余公斤，全红婵不仅要应对技术动作的重新适配，还要克服脚踝旧伤的困扰。国家队选择让全红婵暂时离队康复，而非强行坚持训练，正是遵循了竞技体育的科学规律，试想，若为短期或非重要赛事成绩忽视伤病，可能导致全红婵的跳水生涯提前落幕，而科学的休整与康复，才能让其在更长的周期内保持竞争力。
展开剩余60%此次回归国家队，冬训将成为全红婵的关键“蓄力期”，教练组为她制定了循序渐进的训练计划，先以巩固康复效果、恢复身体机能为主，再逐步推进技术动作的优化，国家队医疗团队也将全程跟进，为全红婵提供专业的伤病防护保障，确保训练能够安全高效开展。
对于爱徒全红婵重回国家队，其主教练教练陈若琳很是期待，师徒二人将再次携手打磨技术动作，借助3D动作捕捉、AI监测等科学手段，重新优化起跳节奏与入水角度，像陈若琳这样经历过身体发育关的“过来人”对全红婵加以指导，配合科学训练体系，才是全红婵能够突破瓶颈的关键，相信随着冬训的深入，“水花消失术”重现赛场只是时间问题。
全红婵归队的消息一经传开，迅速引发热议，#全红婵现身国家队宿舍#等话题登上社交平台热搜，粉丝们纷纷留言：“终于等到小红归队！好好训练，注意身体”“相信师徒组合能再创佳绩，期待在赛场上再次看到水花消失术”“拒绝不实传闻，支持全红婵安心训练”，为全红婵的归队训练营造了良好的氛围，对于全红婵这样的年轻运动员来说，外界的理解与包容，远比过度的期待更能帮助其平稳度过瓶颈期。
目前，中国跳水队冬训即将开启，按照队伍的规划，全红婵有望在2026年的跳水世界杯分站赛中重返国际赛场，检验冬训成果，相信在科学的训练安排、专业的团队保障以及自身的不懈努力下，全红婵能够以最佳状态重返赛场，为中国跳水队再创辉煌。
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